Solid State Drives

卑南國中兩名老師、三名學生死亡，還有一名學生受重傷，他是14歲的王羽飛，擔任卑南國中棒球隊主力投手，還有台東小巨砲之稱，他跟著老師同學第一次出國相當興奮，沒想到普悠瑪出軌，他受重傷，肺部挫傷還有血痰，插管救治後目前狀況穩定，爸爸說，他醒來後還緊握姊姊的手，也會點頭。▼（圖／翻攝自 王羽飛臉書）和紅葉隊比賽，王羽飛擊出全壘打。不只打擊打得好，他還是卑南國中棒球隊主力投手，有台東小巨砲之稱，這回搭上失速列車普悠瑪，他的肺部挫傷還有血痰，家人聽到緊急趕到醫院。卑南國中學生王羽飛爸爸：「他的意識是清楚的，我們跟他講話，他會跟我們點頭。」王羽飛才14歲，在學校有名，台東的運動圈也小有名氣，頭一回跟著學校一起出國做交流，他還跟爸爸說超級興奮。▼（圖／翻攝自 王羽飛臉書）卑南國中學生王羽飛爸爸：「講出去玩很開心呀，蠻開心的，因為第一次，第一次出去，第一次出去出去參加這個，第一次出國。」其實王羽飛不只擅長運動，他在學校的課業也不錯。卑南國小校長曾英哲：「他在體育班 ，可是他的學業成就水準，也不輸一般普通班的學生，變成說他在文武方面，他的表現都非常不錯。」卑南國中棒球隊教練：「我們所有台東的活動，都是他代表宣示，他代表喔，已經連續兩次運動宣示。」▼（圖／翻攝自 王羽飛臉書）王羽飛文武雙全，人緣也好，學弟妹和同學寫下一張張祈福卡片，期盼他趕快好轉，他的偶像中信兄弟「大師兄」林智勝也在臉書上替他加油，還錄製影片祈福。職棒選手林智勝：「知道你的情況非常嚴重，你一定要撐過去，一定要撐過去，加油。」目前王羽飛狀況穩定，意識清楚，不用再使用葉克膜，雖然插管無法說話，但醒來後緊緊握著姐姐的手家人朋友和老師們都希望他能熬過這一關，傷勢也不會影響到未來球場上的表現，能繼續在球場上飛奔。（封面圖／翻攝自 王羽飛臉書）更多東森新聞報導振奮人心！「小巨砲」王羽飛恢復意識 激動握姐姐的手醫護集氣！祖孫遇劫 7歲童顱內出血 昏迷指數6等了好久！44歲林佑星真的爆喜訊 給粉絲大驚喜

在戴資穎拿下丹麥公開賽女單冠軍之後，緊接著在決賽日壓軸登場的是男單決賽，由我國男子單打一哥周天成，出戰目前排名世界第一的日本好手桃田賢斗（Momota Kento）前一場比賽大戰3局之後逆轉丹麥地主好手，今天在冠軍戰依舊打出精彩表現，激戰3局後以20比22、21比16、15比21惜敗，拿下丹麥公開賽亞軍。第一局開局之後，左撇子的桃田在戰術上發揮出色，穩定取得領先優勢，不過周天成近況維持得非常好，連續化解3個局末點逼入Deuce，桃田在平手之後的網前戰疑似有越網擊球的嫌疑，不過主審認定並沒有這樣的狀況，周天成小受影響，最後第一局20比22先讓出，第2局開始周天成打的強勢，在回球上頻頻對桃田施壓，也造成桃田失誤增加，一度在技術暫停前取得11比4的領先，但比賽後段桃田快速調整，一度連續得分縮小比數，但這次丹麥賽，周天成在比賽的後段可以說是越打越好，成功在第2局以21比16扳平戰局，雙方進入決勝第3局。決勝局展現耐心，雙方陷入僵持局面決勝局開始雙方互有領先，周天成進攻上發揮耐心，不斷地調動桃田的重心，透過持久戰，不過桃田不虧是目前位居世界第一的選手，在防守上並沒有產生太多的失誤，比賽中段進入僵持的局面，不斷來回拉球的局面還創造47拍的最多回球次數，比賽後段桃田開始加壓，連續殺球得分稍稍拉開差距，而周天成也受到體力下滑的影響，最後無力再將比分追近，以15比21收下亞軍。周天成包含這場比賽，生涯與桃田賢斗對戰8次，但僅取得2勝，最近一次對決是獲勝是在3月的德國公開賽，小天也成功在德國站奪冠，這次雖然無法取勝，不過周天成在戰術運用上得宜，讓桃田打得並不輕鬆，這次丹麥賽事也讓球迷看見周天成趨近沉穩以及成熟的球風。（推薦閱讀：羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評：沒人能贏得所有比賽）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● 羽球》周天成再度上演3局逆轉 明與球王桃田賢斗爭冠● 羽球》決賽激戰印度塞娜 戴資穎3局拿下丹麥站冠軍

作者：換日線編輯部／換日線專欄第 53 屆金鐘獎在熱鬧中落幕──當中色彩繽紛的主體視覺，和首次將「裝置藝術」搬上舞台的設計，頗受觀眾好評；此外不同以往，本次典禮由女性為主的藝術家們設計主體視覺，也成為討論話題之一。這些亮眼的成績，是許多海內外台灣藝術家、設計師和專業工作者，在預算有限、時間緊迫之下，共同協作出的成果──總共 22 位年輕的藝術家，必須在兩個月之內，完成將近 60 部動畫，包括廣播、電視獎項入圍 10 秒動畫、舞台循環動畫與開場片頭等。《換日線》曾專訪報導、目前旅居英國的台灣動畫導演趙安玲，正是這場典禮的幕後推手之一：今年 7 月底，她受到實踐大學媒體傳達設計學系助理教授、本屆金鐘獎形象與動畫總監曲家瑞邀約，暫別英國的工作，回台灣接下金鐘獎「視覺創意統籌／專案統籌」。她的任務，是要在兩個月內與 21 位藝術家及團隊合作，完成金鐘頒獎典禮的視覺動畫。趙安玲也和多位本次金鐘視覺設計團隊的旅外藝術家一樣：他們儘管在國外都已有穩定的工作和專案，仍義不容辭地為了這次典禮改變行程、推掉工作；在時間和預算皆有限下，接下這個一點也稱不上輕鬆的任務。為什麼？或者說「為什麼不」？「有機會的話，就這樣一直做下去，相信台灣的很多事情會慢慢改變、變得更好。」在台灣的工作甫完成不久，立即準備登機返回倫敦的趙安玲，說出團隊們的共同心聲。 他們看到了哪些問題，想要改變什麼？《換日線》在典禮結束的第一時間，專訪趙安玲和何理互動設計總監魏子菁、設計師劉是磐等多位金鐘視覺團隊成員，挖掘舞台幕後的故事：集結「女性創作者」，扭轉「由男性主導的金鐘獎」即便預算吃緊、時間緊迫，趙安玲與多位旅外藝術家們，為什麼仍義不容辭地推掉國外工作，接下任務，回台參與金鐘視覺設計團隊？「因為人情壓力啊！曲老師找的，想推也推不掉。」在台唸書時曾為曲家瑞學生的趙安玲，先是半開玩笑地如是回答。隨後正色説道，曲家瑞這次「以女性為主導」的號召，是她倍感認同的主因之一。「我想以女性創作者為主，做一次有別於以往由男性創作者主導的金鐘獎⋯⋯」擔任本屆金鐘獎形象與動畫總監的曲家瑞，曾在臉書貼文中強調，這次的團隊組成，她刻意找來實踐大學女性校友與在校生，共同完成這次典禮的設計。趙安玲說，這樣的組成「不為了強調女性主義，而是希望為向來較沈默的她們發聲，提供提供更大的創作舞台。」趙安玲十分認同這樣的作法。她說，其實這個想法在曲家瑞老師心中已經放了許久──因為有太多女性創作者一旦畢業、結婚、生小孩後，便在「社會期待」下停止繼續創作；也有部分優秀的女性創作者繼續走在創作路上，但相較於男性，她們的創作路往往倍顯「低調」。 而這個情況，並非台灣獨有。趙安玲舉自己的旅英經驗為例：即便歐洲的動畫領域中不乏極為出色的女性創作者，但她們卻習慣「隱藏自己」，不容易擔任領導者的角色。趙安玲認為，這可能因為社會上仍普遍認為男性「較有領導能力」，因此即使在設計、創作領域，領導者和意見領袖，仍繼續「世襲」傳給男性。「或許這不是刻意歧視，應該是文化習慣吧！不過這樣的風氣漸漸在改善，最近這兩、三年，我感覺有一股女性的趨勢在起來。」趙安玲相信，隨著有心人士持續推動、聚焦「女性設計」，將能逐漸平衡產業中相對「重男輕女」的傳統，於是當她一聽到曲老師的「召喚」，立刻決定響應。有趣的是，負責此次「舞台裝置藝術」的何理互動設計總監魏子菁，則是公司裡面唯一的女性。魏子菁解釋：「與動畫不同，裝置藝術多半需要工程背景，因此當公司招募人才時，即使對女性刻意招手，也少有人前來主動應徵。」──這（工程）可能是另一個更大的性別比例失衡場域。台灣設計環境：思維過於保守，阻礙創作自由另一方面，本次多由旅外專業工作者組成的金鐘團隊，也希望能透過在國外獲得的創作養分，「把世界帶回台灣」，進而改善國內的設計環境：「台灣的設計環境太惡劣了！」魏子菁與趙安玲異口同聲地説。舉例而言，多數業主的思維還是認為「付錢的最大」，經常不夠尊重專業，甚至到了最後一刻才「大改」設計內容。她們認為，這背後常常是因為世代間、台灣與國際間的「資訊落差」，業主們無法想像成品的面貌，以致於不敢輕易嘗試──這樣的過於保守，既是源於不夠自信，也是美學教育的缺乏。以這次金鐘獎典禮的任務來說，儘管最後仍成功呈現繽紛多彩的主視覺並受到好評，但過程中其實並非沒有遇到阻礙。例如在與主辦單位合作的過程中，她們深深感受到部分主事者「怕犯錯、不敢負責」的心態，總覺得一定要提早看到完整的成品、層層上報經過核可才會安心。「這樣的不安全感與不自信，大概也跟台灣資源相對少，因此不容許犯錯有關，」趙安玲推測。另外，魏子菁也提到，典禮過後，她在網路上看到網友討論：「金鐘獎什麼時候才會增設 YouTube／網路節目獎項？」趙安玲立刻附和：「對啊！現在很少人在看電視了吧。」但由於金鐘獎的主辦單位（文化部）為政府機關，在「金鐘只能頒給廣播和電視節目」上有著僵硬的限制，這也阻礙了許多創新的可能。 另一個團隊們想促成的改變，是設計風格上的多元與創新：趙安玲指出，台灣近年的設計主流，一向偏重甚至獨尊日系的「內斂幾何風」，但她認為應該可以更大膽嘗試不同做法：如同這次金鐘獎的視覺設計，即呈現「多元、細膩卻大膽」的活潑風格；相較於過去「經典黑金」、「簡單」的主體設計，或許更能鼓勵廣電領域的創作者，朝向更廣闊多元的方向邁進。她說，當初接到任務時，得知了視覺的「主軸」：必須以電視的 ColorBar（校正電視機色差的彩色條紋訊號）作為主視覺。但各方意見、資訊過多，始終難以統合。最後在與主辦單位及藝術家們不斷溝通、來回修改後，最終才在典禮上呈現多元而活潑的風格──這是台灣設計當中少有的嘗試。台灣藝術教育「重技術、輕風格」即便年輕藝術家亟欲在體制內尋求突破、不斷嘗試；但改變除了「由下往上」，若上面沒有「往下」的政策，可行嗎？ 這個問題，可能得從台灣整體的藝術、設計教育面向來思考：趙安玲之所以對台灣設計有這麼多想法，或可歸因於她自台灣出發後，多年的英國求學與工作經驗。旅居英倫回望台灣，她發現：在台灣相對來說，很少人願意投入「藝術」產業，卻大都熱衷鑽研「技術」；此外台灣的教育環境並不鼓勵思考、也不推崇實驗性，凡事習慣以先進國家馬首是瞻，這也造成了產業常常「缺乏原創、做出落後於歐美 5、6 年東西」的狀況。她指出，自己在英國皇家藝術學院（Royal College of Art, RCA）學到最重要的一課，是「工具就只是工具、硬體就只是硬體，風格與概念才是會永遠流傳的東西。」就像電影一樣，注重特效技術的娛樂片往往過目即忘，有靈魂的電影才能雋永。 但對台灣的創作者們來說，什麼才是台灣的「靈魂」、「風格」與「特色」？ 在魏子菁的定義裡，台灣不只有一個樣子，重要的是「我喜歡的東西是什麼？」從不斷的摸索與思考中，探究這個命題，是她致力的方向；而對趙安玲來說，所謂的「台灣元素」不只是具象的物體，如「夜市」、「玉山」、「101」與「宗教廟宇」等。 「當局者迷，旁觀者清」，出國後再回頭看，台灣的輪廓才漸漸清晰──她認為真正能代表台灣的特色，是從具象的「物體」中跳脫出來，找出共同的「精神」根源。 舉例來說，亞洲人的敘事方式有一個很大的特色：「我們很講求背景淵源，說故事時相對強調『過去、現在與未來』，像普遍存在台灣民間信仰、價值觀中的講究因果、土地記憶、文化根源等等，都是台灣相對於西方世界的特色──它不一定要是很具象的東西，而是讓創作者有空間與能力思索（台灣的）本質、多方嘗試與實踐。」而若要培養台灣創作者「突破既有框架」的能力、自信與空間，必須從教育政策的制定；業界大膽的創新突破兩方面並行──這也是趙安玲與旅外藝術家團隊「希望做出不一樣金鐘」的初衷之一。「一直做下去，台灣會慢慢改變」從一次頗受好評的金鐘頒獎典禮背後，看得出這群年輕的創作者，試圖打破傳統、實現心中理想樣貌的努力。而他們要面臨的挑戰，除了資源分配的不足與不均、保守因循的官僚主義、設計環境的種種問題、台灣風格的摸索嘗試⋯⋯等之外，還有「用藝術達成世代溝通」的難解習題： 舉例而言，擔任此次金鐘獎舞台裝置藝術的設計師劉是磐說，他在家裡很難跟長輩解釋「裝置藝術」是什麼，因為他們就是看不懂；趙安玲則分享，即便自己這兩、三年做了很多同性議題的作品，卻從沒想過，保守的媽媽有一天也會被變性人的故事所感動。趙安玲如今能成為動畫導演，一路走來感觸良多。她說自己從小就是個「太會念書」的孩子，反而造成在社會期待、父母安排下，遲遲無法實現成為動畫師的夢想；直到大學畢業與成年之後，才有機會嘗試。「我們的教育獨尊『唸書』、對『藝術』則有著太多刻板印象，這樣單一的價值觀需要被翻轉。」 儘管想要改變的事情太多，重重挑戰仍在眼前。面對經年累月下的結構性限制，這群年輕的創作者仍然對台灣的未來有著樂觀的期待： 「（正因為有這麼多問題，）所以你就是一直做一直做，然後有一天長輩們、上位者們就會習慣、就會解讀了⋯⋯」趙安玲相信，時代在變，很多藝術跟觀念是老一輩人從未接觸過的；但只要透過實際展現的成果、形成潛移默化的「環境教育」，手握資源的人們仍會慢慢接受。「其實人們對於改變的恐懼，有時候大過於改變本身」，她這樣總結。「當下面的人努力改變，讓相對保守的上位者看到，哪怕只是讓人可以有更大的空間、致力創作就好了；台灣已經比很多地方自由多了。」趙安玲深信，目前台灣「不夠尊重創作」的情況，必然會隨年輕一輩的努力慢慢改善。 作為在台灣長大的孩子，年輕旅外設計師都對台灣抱著很大的期待。即便現時環境沒有設計大國理想、文化也相對保守，他們依舊樂觀地盼望著：只要一直做下去，有朝一日，台灣終能找到屬於自己的風格與特色，蛻變成獨當一面的文化／文創大國。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 專訪「金鐘 53」視覺藝術幕後推手：重重挑戰存在已久，「但一直做下去，台灣必會慢慢改變」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 劇場人生 20 年，一位鬼才編導的「出走」──專訪蔡柏璋：我必須再去找，讓自己時時刻刻興奮著的事情 「帶著電音三太子巡迴 72 國」之後——專訪紀實攝影師吳建衡：繼續拒當「正常人」，製造更多「不可能」作者簡介： 什麼模樣的人有資格站出來分享自身的經驗？成功的定義其實很廣，不限於企業家、或權威學者，還有一些在各自領域默默發光的人， 他／她們也可以是廚師、設計師、運動員、工程師，或者遠渡重洋在異鄉工作的創業者，一起認識這些在你我身邊蟄伏的年輕朋友，讓麥克風交棒，《換》他／她們說說看。  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

行政院「1021鐵路事故行政調查小組」召集人、政務委員吳澤成今（22）天表示，普悠瑪出軌意外的原因，初判是因為轉彎時超速。但造成超速的原因跟責任所在，尚須再繼續了解。而48歲尤姓司機員經宜蘭地檢署偵訊後，昨（21）晚檢察官依業務過失致死罪嫌聲請羈押禁見。▼普悠瑪翻車，司機被聲押禁見。（圖／東森新聞）台鐵6432車次普悠瑪列車昨天在宜蘭新馬站附近出軌，造成18死190傷。行政院成立「1021鐵路事故行政調查小組」由吳澤成擔任召集人，釐清普悠瑪事故原因，今天已進行現場勘查，並召開第一次會議。吳澤成告訴中央社記者，初判普悠瑪列車出軌是因為轉彎超速，出事現場的轉彎半徑約300公尺，規定速率為時速75公里，但發生意外時，時速高達將近140公里。吳澤成說，至於到底是人為還是機器的因素造成超速，則還需要再繼續了解。▼普悠瑪翻覆造成18人罹難。（圖／東森新聞）吳澤成表示，現已指示台鐵立即全面對現有18組普悠瑪列車進行安檢，確保車輛狀況安全，加強現有鐵道防脫護軌措施，從嚴遵守行車規章，彎道處確實依速限減速。非有必要，不得隔離「列車自動防護系統」（ATP）；必要時，應採取降速運轉。他說，台鐵承諾今晚將完成全面盤點，23日完成安全檢查，並依示強化相關防護措施。另外，普悠瑪號游姓司機經宜蘭地檢署偵訊後，被依業務過失致死罪嫌聲請羈押禁見。更多東森新聞報導●普悠瑪18死！董家8人集中「第8車廂」 車廂座位曝光●詭異！車頂被放「神示禮金」 網警告：拿了衰3年●哥哥在普悠瑪上！他淚訴「還欠你一句對不起」惹鼻酸

卑南國中棒球隊的王羽飛，也是這次普悠瑪列車翻覆的傷者之一，目前狀況穩定，在老師和家扶單位眼中，他的學習表現及體育都非常優秀，而他的偶像「大師兄」林智勝得知消息後，也哽咽錄影片替他加油打氣。臉書上心痛Po出兒子受傷照片，王爸爸呼喊希望老天爺能把兒子還給他。王羽飛父親：「王羽飛加油！」激動的幫兒子加油打氣，這是普悠瑪翻車受害者，才讀國中的王羽飛，去年3月參加台東國小200公尺決賽奪冠畫面，原本活蹦亂跳的小男孩，如今卻躺在病床上與死神搏鬥。家扶社會資源處長王秀鳳：「所以家扶有持續在關心他們，他一直是小小的台灣之光，一直有個投手的夢。」就讀卑南國中的王羽飛，6年級從原本田徑隊轉棒球隊，一直希望能成為明星投手，父母離異，爸爸在台北工作，姊姊也在外地念書，讓他常常一個人在家，臉書上也透露有時候得自己下廚，雖然家庭狀況不好，但他還是聽從爸爸所說的，「打球也不能荒廢學業。」，看在學校老師眼中是個認真乖巧的好孩子。卑南國中教務主任孔文君：「在我們球隊他也是有擔任投手、外野手，打擊第4棒表現都還不錯，最近的比賽也都有上場。」球星林智勝：「我知道你的情況非常的嚴重，你一定要撐過去！你的隊友、你的家人都在等著你！要加油喔！」球星林智勝也替這台灣未來棒球之星羽飛加油，目前他不但恢復意識，也已經可以拿掉呼吸器，因為持續插管還不能說話，醫院也評估暫時不用葉克膜治療，但還有漫長的後續復健路程，能不能恢復上場打球，都得靠意志力和夢想，再重新站起來！更多 TVBS 報導「台東小巨砲」王羽飛醒了 二姊：他激動地緊握我的手… 柔道小將陳睿杰罹難 母慟：說要買禮物給我 回家最後一哩路... 卑南國中25師生5人罹難

本土劇男星林佑星2016年2月和嫩妻張晏菻離婚，之後便與可愛的兒子相依為命，雖然先前一度傳出2人復合有望，但沒多久撕破臉的消息就傳開，張晏菻甚至還封鎖林佑星IG。然而就在2人離婚2年多後，林佑星驚爆已另結26歲新歡小妏登，甚至在7月時登記結婚，沒想到林佑星今（22日）驚報喜訊！林佑星離婚後，就祕密結交了新歡小妏，而且雙方發展神速，因女方懷孕就去登記結婚，有圈內人表示，林佑星最近收工後，要填勞報單領錢時，對於身分證的配偶欄都遮遮掩掩，感覺案情不單純，因此「婚姻狀態」的猜測，也在演藝圈傳開。此外，關於女方懷孕的消息，其實中一張聚會照片就可以看出端倪。照片中林佑星和小妏與阿弟夫婦聚會合照，不認識的人看照片，根本看不出異常，但熟識的可就不一樣了，有身旁友人透露，小文原本外型瘦小，但照片中的她看起來明顯豐腴不少，而且穿著寬鬆的衣服，根本就是有了身孕。果然林佑星老婆今天順利產下重達3328公克、50公分的女嬰「小花」，他開心表示，女兒非常給面子，「她10點多生，我1點多又去拍戲！」透露自己當時有告知女兒「爸爸等下還要拍戲」，拜託女兒快快出來，果真「咻一下」就平安落地，雖然寶寶一開始因卡到肩膀，所幸最仍順利產出，林佑星還笑說，女兒一哭，只要他出聲哄，就會秒安靜，超給面子的。林佑星曾透露，和小妏因工作認識，兩人年齡雖然相差17歲，卻十分談得來，也對他的兒子「龍龍」視如己出，前妻張晏菻還曾要他幫忙謝謝小妏照顧兒子，不少粉絲得知這喜訊也紛紛留言祝賀。更多東森新聞報導●普悠瑪為何會出軌翻車？ 台鐵司機女兒痛訴「3點真相」●普悠瑪翻車事故原因出爐！ 調查小組首度「給答案了」●大根遭痛毆原因真相大白！ 吳宗憲「精辟神分析」被推爆

【早安健康／娜塔莎．坎貝爾．麥克布萊德（神經醫學家、神經醫學外科醫師）】腸道‒ 大腦的連結 「一個人只會看到自己正在尋求的；一個人只會尋求他所知道的。」──歌德 消化道中的毒素，與大腦甚至全身健康都有關 現代醫學將我們人類區分為不同的系統和領域︰心血管系統、消化系統、神經系統等等。根據這種分割，創造出不同的醫學專業，每一種專家都專注於人體的特定部位︰心臟病學、腸胃病學、婦科學、神經學、精神病學等。這麼分是有原因的。多年來醫學科學已經累積了大量的知識。世界上沒有任何醫生可以全部瞭解，所以專科可以讓醫生們專注於特定領域的知識，將其完整學會並且成為該領域的專家。 然而，從專業化的早期年代，許多醫生開始發現一個問題。一個在特定領域的專科醫生會傾向注意他或她最瞭解的器官，而忽略身體的其他部位。但事實是體內每個器官的存在和運作都與剩下被遺忘的器官有關係。身體的生命和功能是一個整體，每個系統、器官、組織、甚至是細胞都互相依賴彼此。我們不應該只看或單獨治療任何單一器官，而不去考慮身體的其他部位。 醫學的其中一個領域特別傾向將它的器官自身體剩下部位分開來個別檢視。那個領域就是精神病學。心智問題會從各類角度去檢查︰基因、兒時經歷和心理影響。病人的消化系統是最後才會被考慮的部分。現代精神病學就是這樣，但是醫學史上有許多的嚴重精神病狀況只是因為將病患腸道清理乾淨就被治癒的例子。一位有名的日本教授Kazudzo Nishi預估至少1/10 的精神病狀況是因為來自腸子的自體中毒所導致。 絕大多數精神病患者都存在著消化方面的問題，這個問題在很大的程度上被他們的醫生所忽略。腸道-大腦的連結是許多現代醫生不瞭解的領域。當他們開立數百萬次抗憂鬱藥物、安眠藥和其他藥物的處方時，這些病患必須將藥物吃進消化系統中，以影響他們的腦袋，即使如此，醫生們仍然看不見消化系統和大腦之間的關聯。 每個人都知道酒精對我們的大腦有什麼影響。那我們喝進去的酒精飲料會流到哪裡呢？當然是進入我們的消化系統。然而，我們不必攝取有毒物質去影響我們的大腦。只要消化系統中存在著特定的微生物就可以提供我們本身永久的毒素來源。 如同先前章節的討論，一位GAPS（腸道和心理症候群）的人，其消化系統會變成體內毒素的主要來源。這些兒童和成人腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素，這些都會經由受損的腸壁所吸收，然後順著血液抵達我們的腦部。毒素的組成可以非常個別化，所以這就是為什麼所有GAPS患者的症狀都不盡相同的其中一個原因。 我之前提過，不同毒素的數量仍然未知。然而，我們已經累積了一些在GAPS兒童和成人身上常見的神經毒素的可觀知識。這些種類的毒素可以使任何人罹患精神疾病。我們在前一章中有討論過其中一些。不幸的是，還有更多需要被研究。 讓腸道健康應該怎麼喝？下一頁醫師揭曉！ ● 飲料 一位GAPS兒童或成人應該飲用白開水、新鮮現榨的果汁和肉/ 魚高湯。 對於成人而言，可以允許飲用不加牛奶的淡茶和咖啡。茶和咖啡必須是新鮮現做，非即溶式。茶裡面加入1片檸檬是有益的。只要是新鮮的單一花草所製成的花茶都可以喝，但是不可以喝市售花茶茶包沖泡的茶。新鮮的薑茶也很好消化。 可以允許一些牛奶的替代品：自製的杏仁奶和椰奶。 喝水是非常健康的習慣，孩子應該被鼓勵養成這個習慣。一個成人平均1 天應該飲用1.5公升的水。不建議飲用自來水，除非經過過濾。自來水含有氯，會破壞腸道菌群。最好飲用瓶裝礦泉水或過濾水。一位GAPS 患者的1天應該永遠從一杯仍然具有礦物質的水或過濾水開始，冷熱可以隨個人喜好。 水中加入1片檸檬或1茶匙的蘋果醋將會帶來益處。同樣地，應該在兩餐之間喝水。不建議吃飯時配上大量的水，因為可能會干擾消化。吃飯時搭配自製的肉高湯是更好的吃法，這樣可以刺激胃中消化液的產生。 非常建議飲用新鮮現榨的果汁和蔬菜汁。它們可以加速體內的排毒過程，同時支持肝臟。你的家中必須有1台好的果汁機才能自製這些果汁。1台好的果汁機通常會附上一本食譜書，但是你可以自己實驗不同的組合。 除了新鮮現榨的果汁外，因為數種原因，我不建議任何市售的果汁。市售果汁經過高溫殺菌，如此一來破壞了果汁中大量的營養，並且將其轉變為一種加工糖類的來源。一些市售果汁會錯誤標示，沒有提到它有加入防腐劑、甜味劑和其他物質。 大多數市售的果汁都容易含有黴菌和真菌，GAPS患者經常對其產生反應。更不用說所有甜果汁飲料和其他汽水皆必須排除在飲食以外。 GAPS症候群的人們最好避免酒精飲料，因為酒精會讓它們增加肝臟需要處理的毒性。然而，偶而一次的少量無甜味葡萄酒、琴酒、蘇格蘭威士忌、波旁威士忌和伏特加是可以允許的。啤酒必須完全避免，因為它的高澱粉含量。 【延伸閱讀】 本文摘自《改善情緒障礙的腸道食療聖經》（Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, Dyspraxia, A.D.D., Dyslexia, A.D.H.D., Depression, Schizophrenia Revised & enlarged Edition）／娜塔莎．坎貝爾．麥克布萊德Dr. Natasha Campbell-McBride（神經醫學家、神經醫學外科醫師，擁有營養學與神經醫學雙博士後學位）／采實文化

（法新社雪梨16日電） 媒體今天報導，牙買加短跑天王「閃電」波特（Usain Bolt）可能在馬爾他獲得兩年職業足球隊合約，前進歐洲足壇。現年32歲的波特去年從田徑場上退役，今年8月抵達澳洲後，與中央海岸水手隊（Central Coast Mariners）展開隨隊訓練，追尋兒時夢想，希望成為足球員。波特12日在雪梨隨著中央海岸水手隊出戰季前熱身賽，對上麥克阿瑟西南聯隊（Macarthur South West United），這位男子短跑100公尺及200公尺世界紀錄保持人踢進兩球，這是他轉戰職業足壇首度進球。「雪梨每日電訊報」（Sydney Daily Telegraph）報導說，馬爾他（Malta）球隊法勒他隊（Valletta FC ）已正式提出合約，包括讓他出戰即將到來的馬爾他超級盃（Maltese Super Cup）決賽。雪梨每日電訊報報導還說，這支球隊最近被若干投資人買走，他們希望球隊能晉級歐洲冠軍聯賽（Champions League）分組賽階段，而延攬波特也不乏商業考量。更多追蹤報導不想平手！終場前妙傳絕殺宿敵虎父無犬子 小C羅射門有乃父之風年輕荷軍3球血洗 德延續世足賽低迷沒C羅的葡萄牙好猛 歐國聯屢破勁旅南華足球判死刑？ 署：發展台足必須今日最夯新聞流量前3名密會480分鐘 馬遭錄音全曝光11民進黨員挺韓 嗆不怕被開除不只栽贓小英 遭爆也騙了館長

記者羅玉如／台南報導 南紡購物中心四週年慶即將於二十五日開跑。二十二日全館總動員以百貨英雄派對為主題舉辦誓師大會。主管化身雷神索爾、神力女超人、蝙蝠俠、美國隊長等超級英雄，帶領員工高呼業績長紅口號，盼以府城最高百分之十八回饋率殺出重圍，力拚十億元以上業績目標。 昨日下午一時三十分，南紡購物中心於中華東路門口舉辦百貨英雄派對週年慶誓師大會。平日西裝筆挺、造型洗鍊的樓管不計形象「撩落去」，帶來精彩變裝秀炒熱氣氛。總經理廖孟省、營運事業群協理楊  ?彥分別以美國隊長、蝙蝠俠靚裝上陣，宣告正式加入台南市週年慶折扣促銷大戰。 廖孟省指出，今年南紡購物中心週年慶檔期「殺很大」，優惠十足回饋給消費者。連日來的預購活動，回響熱烈。楊  ?彥表示，今年一至九月全館業績和去年同期相較，成長了百分之七。其中化妝品、居家用品區，成長幅度更逼近百分之十，表現亮眼。去年週年慶業績九點五億，今年力拚十億以上。年初至今，南紡購物中心來客數及提袋率均為台南百貨商場之冠，因此有信心超越去年全年的五十四點八億，上看五十六億目標。 南紡購物中心首波週年慶檔期從二十五日到十一月七日。化妝品、香氛、內睡衣、女鞋滿三千送三百；全館指定店櫃滿五千送五百；指定大家電、名品家具滿萬送千；首四日持會員紡卡消費達指定門檻再送一百元；首七日刷聯名卡滿六千送兩百。 全台獨家滿額禮，今年則與風靡全球的貼圖角色手機女孩敏合作。二十五、二十六日限量推出「自己的便當自己袋」，內附湯匙、筷子、叉子。三十日至十一月一日限量推出「渴了喝一杯」玻璃水杯二入組。當日持會員紡卡、南紡ＡＰＰ行動會員卡，於全館會員集點店櫃消費滿一千五百元的同卡號發票，並扣抵會員點數十點即可兌換。

英國理論物理學家霍金於今年3月逝世，享壽76歲。霍金對黑洞及相對論見解獨到，在宇宙學、量子物理及科學教育等方面貢獻豐碩，同時克復身體缺陷，一生孜孜不倦從事研究工作，帶給世人莫大啟發。英國拍賣商將於10月底舉行以著名科學家遺物為號召的拍賣會，霍金的22件私人物品也在待售品之列。《美聯社》報導，22日，拍賣商佳士得（Christie's）公布霍金（Stephen Hawking）相關的22件拍賣品，包括他的博士論文、〈蟲洞的光譜〉（Spectrum of Wormholes）和〈重力塌縮下的基本物理學原理崩潰〉（Fundamental Breakdown of Physics in Gravitational Collapse）等研究著作，幾乎成為註冊商標的輪椅，還有一些獎座。書籍及手稿部門負責人文寧（Thomas Venning）表示，這些文件「記錄了他傑出的思路如何拓展，你可以看到他向前跨出的每一步，同時見證他將自己的論述介紹給學術圈的進程」。霍金學術研究相關文件也在拍賣品之列。（美聯社）1965年，霍金於劍橋大學（University of Cambridge）取得博士學位，他的博士論文《宇宙膨脹的屬性》（Properties of Expanding Universes）現金僅存5份原始副本，其中1份會出現在佳士得的拍賣會上，估計價值為13萬至19.5萬美元（約新台幣405萬至608萬）。文寧說，霍金在劍橋研究時，已經確診肌肉萎縮性側索硬化症（Amyotrophic lateral sclerosis，ALS，漸凍人症），且曾因為疾病導致的沮喪情緒而停止工作一陣子。論文上歪斜的簽名是病徵表現，這份文件不只是科學的一大進展，也是霍金個人經歷的註腳，「它是霍金重新投入科學工作的果實，此後他始終將論文留在身邊」。1963年霍金投醫時，醫生宣告他只剩2年可活，但他頑強地活到76歲。漸凍人症讓霍金幾乎癱瘓，他必須利用語音生成裝置發聲，並坐在特製的高科技輪椅上移動。其中一張輪椅也列入拍賣品，預估售價為1.3萬至1.95萬美元（約40萬至60萬新台幣），輪椅拍賣所得將捐給霍金基金會（Stephen Hawking Foundation）和運動神經元疾病基金會（Motor Neurone Disease Association）。拍賣品之一，霍金在《時間簡史》內頁捺指印取代簽名。（美聯社）文寧表示，輪椅不僅象徵霍金的疾病，也會讓人想起他「頑皮的幽默感」。霍金在1977年與查爾斯王子（Prince Charles）會晤時曾軋過查爾斯的腳趾，據稱他喜歡駕駛輪椅「不小心」輾過討厭的人的腳，也曾開玩笑說他希望這麼對待英國前首相柴契爾夫人（Margaret Thatcher）。霍金認為自己首先是科學家，再來是公眾傳播者，但也接受、甚至享受名人身分。霍金曾客串演出1993年美國科幻影集《銀河飛龍》（Star Trek: The Next Generation），也曾多次「出演」美國長青動畫影集《辛普森家庭》（The Simpsons），為劇中的自己配音，甚至收藏了一個《辛普森家庭》的霍金人偶，擺在辦公室裡。霍金保存的《辛普森家庭》劇本也在拍賣品之列，裡頭收錄霍金出場的戲份，另外還有一本霍金捺拇指印代替簽名的《時間簡史》（A Brief History of Time），以及他在紀錄片拍攝期間穿著的外套，上頭縫有霍金名牌。霍金穿過的夾克上縫有名牌。（美聯社）霍金的孩子希望由國家保存其父的科學著作，霍金的女兒露西（Lucy）則表示，這場拍賣讓霍金的景仰者「有機會得到父親非凡一生中的紀念品，而且這些物品都能喚起許多美好回憶」。（推薦閱讀：有片》客串美劇、辛普森、愛玩微博，還混過音樂圈？你所不知道的「貪玩大男孩」霍金！）佳士得將於10月31日至11月8日舉行科學主題拍賣，除上述的霍金遺物，拍賣品還包括牛頓（Isaac Newton）、達爾文（Charles Darwin）和愛因斯坦（Albert Einstein）的相關物品。所有拍賣品將預先在倫敦展出。相關報導● 一位偉大科學家的最後一程》千人湧入劍橋向霍金道別 骨灰葬於西敏寺 與牛頓、達爾文為鄰● 愛因斯坦之後最傑出的物理學天才，成就是它，遺憾也是它──霍金輻射

【早安健康／譚敦慈（林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師）、陳之穎（北投老爺酒店 主廚）】選購肉品最重要的考量，就是肉的新鮮度，我們都希望可以買到新鮮貨，但要如何判別呢？ 不買組合肉挑選看得出部位、原始肉塊，像是整塊雞胸、整支雞腿、條狀里肌⋯⋯ 等。依法規定，包裝食品必須標示是否為組合肉，購買前要仔細閱讀。 觀察顏色及肉質要選購接近原來顏色的肉品，例如雞肉是淡紅色、鴨肉深紅色、豬肉暗鮮紅色。採買時，可以用手指輕壓感覺肉的彈性，新鮮的肉彈性好。肉的表面光澤、摸起來沒有黏黏的感覺。 Tips 腥臭味、藥水味勿選購選購肉品時，可以聞聞其所散發出的氣味，若有腥臭味及藥水味等，請避免選購，代表肉可能已不新鮮。 選購台灣本地產的肉品選購肉品時，建議以台灣本地的肉品為主；且不固定某一品牌，而是多家品牌輪流選購。 確認販售的環境及設備肉品的販售環境很重要，觀察是否乾淨，有無冷藏、冷凍設備可保存肉品。 不買處理過的肉絞肉、調理過的肉，不確定是否會摻入其他不明肉品，且店家的絞肉機不一定會徹底清洗，還會殘留之前絞過的肉。 譚老師私房話我本身不吃牛，但若要購買，建議要注意牛肉的產地。心血管疾病患者及孕婦、小孩，要注意牛肉包裝上是否標示有含瘦肉精。 【延伸閱讀】 本文摘自《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》／譚敦慈（林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師）、陳之穎（北投老爺酒店 主廚）／三采

黃少谷過去曾是強辯樂團成員，當時藝名黃牛，歷經許多風波後，終於在去年重新振作推出個人的首張專輯《未來》，近來更在戲劇《大時代》演出，逐漸開拓屬於自己的演藝之路。而他於今（21）日在台北舉辦「遊戲人生 Gaming」演唱會，並在下午進行彩排，演藝圈好友陳乃榮、鼓鼓也都現身站台。已經單身3、4年的黃少谷在彩排時，特別向已經成為人夫的陳乃榮請益把妹技巧，還笑說如果有使用什麼交友軟體，一定要分享一下，事後接受訪問時，黃少谷談起「網交」一事，不避諱地說，他真的有用過交友軟體，「但這種東西真的會圖文不符，我看照片覺得對方還不錯，我們就約出去看電影，可惜本人不是我的菜。」▲黃少谷今（21）日於台北舉辦演唱會。（圖／喜歡音樂提供, 2018.10.21）接著黃少谷提到理想型，他說：「身材沒有太在意。」一旁的鼓鼓開著玩笑，「有些男生在意大小！」一句話說完才解釋，「是年紀大小啦！」讓大家笑歪了腰，黃少谷則順勢表示會在意年紀大小，「年紀不能比我大，最小可以小我5歲，還要可愛。」比較不能接受豔麗型，也不排斥與歌迷談戀愛，陳乃榮這時也加入表達意見的行列，放閃表示老婆是在外頭豔麗，在家可愛的類型，他也鼓勵黃少谷多接戲，就有機會遇見未來的真命天女。▲黃少谷（右二）向已經是人夫的陳乃榮（左一）請教把妹技巧。（圖／喜歡音樂提供, 2018.10.21）更多 NOWnews 今日新聞報導 三上悠亞賣力熱舞 跳到衣服都掉了 趙濤芝加哥影展「封后」 即將來台拚金馬影后

文／娜咪 公視新劇《20之後》寫實呈現大學生的日常大小事，引起七、八年級生共鳴，不少人邊追劇邊憶起了自己的屁孩時代，像是劇中提到的排隊三天買限量球鞋、猛男生日轟趴、發願划獨木舟環遊世界、凡事都能打賭……等，都有種似曾相似的熟悉感。 人不輕狂枉少年，這些在年輕時理所當然的事，幾年後回想起來是多麼瘋狂、多麼熱血，甚至忍不住湧出懷念的熱淚！畢竟出了社會，根本沒時間體力搞這些五四三了啊（攤手）。以下盤點幾項年輕時必做的瘋狂事，沒做過別說你年輕過！1.爆肝夜衝、夜唱夜衝、夜唱算是台灣大學生的入門代誌，半夜睡不著就是要出去晃晃，不然要幹嘛？夜衝看是衝去哪，有人怒衝合歡山賞雪，有人鐵齒夜遊鬼屋景點試膽，甚至出現結合露營、裸泳、裸奔、唱K等各種進化版，重點是一定要玩到爆肝！夜衝回去後直接上課，然後下課再夜衝，隔天繼續玩，直到電力耗盡，再睡它個一天一夜。2.環島、環遊世界說走就走環遊世界幾乎是每個人的畢生夢想，甚至懷抱著將世界地圖攤開，飛鏢射到哪就去哪的願景，或是直接殺到機場，隨機購買即將起飛的機票，但任性的前提必須要有錢才行，如果荷包不夠力，就先縮小範圍環環島也不賴！ 騎車環島被大學生列為人生必做清單之一，幾個朋友相約說走就走，抓住青春的尾巴，如果沒車，乾脆學盧廣仲徒步走到台南老家的壯舉，或是一路攔車旅行，也充滿了冒險的精神。3.轟趴、船趴、猛男辣妹趴 轟趴有比較溫馨的火鍋趴，也有玩很大的鋼管辣妹、猛男過激趴，目的無非是幫人慶生或是揮別單身，像《20之後》的冠徵就在不知情的情況下，被一群愛湊熱鬧的豬朋狗友及受聘的猛男大叔包圍、塗鮮奶油摸遍遍，壽星一般在這種情況下只有兩種反應──驚慌得不知所措或是配合玩開大解放。4.排排排、拍拍拍現在網美、直播主越來越盛行，全台灣不管到哪，都會看到網美或是想當網美的路人現身直播或擺各種假掰姿勢，忘情到「如入無人之境」，更有屁孩為了耍帥拍照，大肆坐在別人的超跑上擺pose。而有人為了跟風最新潮流，花幾天時間夜排，就為了買到限量商品po上網炫耀或謀利。《20之後》劇中，人氣網紅張品妤（江沂宸飾）上網拍賣限量球鞋賺房租，背後發動了三名室友跟她一起接力排隊三天，連她都說自己擅長給室友帶來各種困擾（笑）。5.不管什麼鳥事都要打賭大學生最愛打賭了，無論是賭會不會被二一、追不追得到那個女生、那個人是不是Gay等等，大大小小的事都能拿來賭。像《20之後》中，品妤最愛當打賭發起人，藍子靜（鄭靚歆飾）則最激不得，每次都被起鬨成功將賭注加碼。第一集中，品妤自信放話限量球鞋放上網，隔天立馬能面交，而且至少可以賣到六萬，小靜賭一罐養樂多看衰，被品妤和冠徵拱加碼成十打養樂多，讓一旁的木訥男阿雄（胡釋安飾）無奈說：「你們真的很無聊，很愛賭耶！」結果回家後大夥幫冠徵慶生，冠徵放話再也不打電動，被阿雄吐槽：「我賭你熬不過一個禮拜！」後來第三集，品妤又跟小靜打賭李彥儀（葉慈毓飾）不是女同志，自認雷達神準的小靜胸有成竹說自己能把到彥儀、證明她也是T，否則要付三個月房租費，外加穿裙子在中庭跑三圈，冠徵和品妤認為小靜輸定了，說他們若輸了要穿比基尼跑三圈，徹底激到小靜，但大家此時都不知道彥儀其實情竇未開，對自己的性向還不是很清楚。《20之後》每周日晚間8點在公視首播，9點於LINE TV獨家上架。《20之後》免費看

俗話說眼見為憑，但現在科技發達，有時候我們看到的影像不一定是真的。現在P圖技術更進畫，透過一種叫做深偽的技術，就能用APP自製換臉影片。電影《印第安那瓊斯》主角換人了嗎，哈里遜福特不見，變成尼可拉斯凱吉，已讓人起疑，而這位坐著的川普跟鐵達尼號的凱特溫絲蕾更是怎麼看怎麼怪。CNN科技記者：「他們被稱為深偽影片，是由機器去學不同的影像或聲音，把這些融合到影片中，有些是不會帶來什麼壞處的，像是這部深偽影片就是把尼可拉斯凱吉套到其他電影上。」專家用深偽技術，把記者的臉偽裝成川普跟凱特溫絲蕾，不管是男變女、女變男都沒問題。加大柏克萊分校教授法瑞德：「你可以把一個人的嘴巴配上任何你想偽造的人身上。」P圖技術很早就有了，像照片中，史達林旁邊的警察輕輕鬆鬆就被移除，電影阿甘正傳中，主角跟已過世的甘迺迪總統見面，透過電腦後製也可辦到。新聞報導：「以前你要是世界級的影片剪輯師才能做到這種效果，但現在誰都可以用這簡單的APP達到此效果。」但現在只要在APP上按一按，幾乎人人都能自製這種很難被看破手腳的的假影片。新聞報導：「把它想成是一個進階版的Snapchat濾鏡，你餵給程式上百張、上千張照片弄成一支假影片。」華爾街日報記者訪問到一名熱愛做假影片的網友，他選擇做這種影片的理由很簡單。深偽影片製造者：「想要讓網路上的社群開心，我是受到他們拜託才開始做深偽影像。」但這看在被移花接木的當事人眼中，是一點都笑不出來。澳洲女大生馬丁：「這是一支深偽影片，裡面是我跟一名男子發生性行為，這不是我，我不知道那名男子是誰，我根本不想看，因為我確定應該還有更多。」假影片在網路上不斷被分享，讓影音平台管理者很頭大，但幸好還有科技能夠稍稍反制。加大柏克萊分校教授法瑞德：「當你的心臟在跳動可以看得出你的臉部有血液流動，我們可以用這點來觀察這個影片是不是有被動過手腳。」另外透過眨眼的頻率也能辨別真假，但現實生活中，大家看影片多是一掃而過，平台要如何過濾真假，是技術的一大考驗。更多 TVBS 報導歐巴馬罵川普笨蛋？ AI換臉製造假新聞 單身狗不孤單 揪團APP一鍵有伴 祖克伯還好嗎？繼臉書遭駭 IG也掛點無法使用

工商時報【文╱黃台中】中華建築金石獎今年充滿濃濃的公益氣氛！中華教科文創新發展協會、中華建築金石獎活動委員會今年中舉辦「中華建築金石獎─建築向幼行」公益活動，再次邀請遠雄文教公益基金會、人文遠雄博物館和8咘的搞怪樂園共同擔任協辦單位，新北市五寮國小及東山國小兩所偏鄉小學幸運受邀參加，在主、協辦單位的引領下，帶領學生體驗現代與傳統建築文化之美，從幼年小朋友開始培養讓美學教育。中華教科文創新發展協會理事長曾德賢表示，建築向幼行的活動宗旨，就是將建築教育向下扎根，從建築關心生活環境、認識環境特色並搭建起美學觀念。中華建築金石獎以善為本，致力於建築與環境品質的提升，今年再度來到人文遠雄博物館，教導幼童學習從古到今的建築文化內涵，將建築的養分挹注在學童教育裡面。將娛樂融入在活動中，主辦單位今年特別邀請必應創造所創立的「8咘的搞怪樂園裡」裡的「萬4通」與「5花果」兩隻招牌玩偶和學童同樂，替孩子們揭開「建築探險隊」的活動序幕。此外，並在活動中特別加入了「遠雄文教公益基金會/人文遠雄博物館」所策劃的《聯汐夢想－2018汐止區公立各級學校師生聯展》參訪，由汐止15間國小聯合展出，教學相長共同進步，眾多活動詳情可上官方粉絲團搜尋。主辦單位安排專業導覽人員帶領建築向幼行的小學員看見更多元化的建築樣貌，讓學生們彷彿置身在世界各處的建築聖地。在講述繪本的同時，以「世界不是方盒子」的繪本故事內容，引導學習建築小常識，並指導孩童們親手進行剪紙DIY，創造出屬於自己的夢想建築，藉由色紙的發想，將建築概念天馬行空的延伸，以生動活潑的方式與「萬4通」、「5花果」共同互動，打造充滿樂趣的創作體驗。

工商時報【聯博股票投資長 Sharon Fay】今年以來，美國、歐洲、日本股市均表現上漲，但是受到土耳其貨幣危機及中美貿易戰波及，以當地貨幣計價的MSCI新興市場指數的表現卻落後，以美元計價的跌幅更深。投資人不免擔心，今年1月以來的跌勢是否會持續？危機是否會蔓延到其他市場？現在應該逢低搶進或是出清新興市場持股？事實上，新興市場國家並非全面崩盤。截至9月底，土耳其與阿根廷股市表現敬陪末座，中國與韓國股市同樣走跌，但是俄羅斯與泰國股市表現卻上漲。因此，聯博認為，投資人在看到新興市場時不宜一視同仁，因為個別國家遇到的風險不盡相同。目前，新興市場面臨的挑戰主要有二，首先是部分新興市場國家身陷經濟與貨幣危機，而另一個問題則是源自於中國。土耳其、南非、與阿根廷的問題屬於前者，因為這些國家正面臨典型的新興市場危機：政府決策錯誤、龐大的經常帳赤字與外債，以及貨幣大幅貶值。殘酷的是，這些問題無法輕易解決，這些國家將面臨一條艱辛的復甦之路。儘管如此，身陷危機的國家都是相對較小的經濟體，且占指數的比重有限，因此，聯博認為這些國家的危機應可受到控制，不致於牽連其他國家。中國則是面臨前所未見的挑戰，中國政府必須審慎地調控放緩的經濟成長率與經濟轉型，同時必須有策略地處理中美貿易戰爭。一旦貿易戰升溫、政策未奏效、人民幣持續貶值、或經濟加速放緩，都可能影響其他國家。舉例來說，若中國對鐵礦與銅礦等原物料需求下降，對仰賴原物料出口的新興市場國家造成影響。不過，聯博認為中國經濟成長的支柱不只一種，且中國經濟成長力道經常受到低估。事實上，中國經濟相對較不易受到貿易戰的影響。儘管汽車銷售量大幅萎縮，但是食品業、航空業、到房地產等產業仍穩健成長。聯博認為，中國經濟比外界想得更加強勁，因此中國政府有餘裕因應眼前的種種挑戰。然而，新興市場確實是股票投資中不可或缺的一環，聯博建議，長期投資人應維持策略性布局於新興市場股票，但須謹記三大原則。首先，現在新興市場環境仍相對脆弱，可能不是搶進的良機，但是，聯博也建議投資人不應減持新興市場股票，因為股市反彈可能會來得很快且難以預測。此外，一旦新興市場相對於成熟國家的股票折價幅度來到歷史高點，此時投資人便應做好進場的準備。其次，中美貿易戰尚在未定之天，切勿妄下投資決策。從美墨貿易爭端的例子可知，貿易紛爭可能有出乎意料的發展。倘若中美貿易紛爭能夠和平落幕，屆時中國股市料將反彈回升。然而，投資人仍須審慎看待出口導向的企業，因為貿易戰爭延燒將持續對此類企業帶來不利的影響。最後，投資人應採主動管理策略並聚焦基本面，因為在當前環境下，用被動式策略投資新興市場股市並非明智之舉。主動式投資組合可避開風險最高的新興國家，並加強布局更具抗壓性的企業。一旦股市反彈，擁有強勁競爭優勢、穩健資產負債表、但是股價超跌的企業將可望有突出表現。

目前老人有生命或健康危險時，會由地方政府進行安置並代墊相關費用，但當向子女請求支付費用時，常面臨免除扶養義務的爭訟。因此政府正在研議修法，考量是否由老人自己出錢。現行老人福利法第四十一條規定，老人因直系血親卑親屬或依契約對其有扶養義務之人有疏忽、虐待、遺棄等情事，致有生命、身體、健康或自由等危難時，地方政府可給予短期保護及安置；相關費用若由地方政府先行支付，可通知老人的直系血親卑親屬或扶養義務者於卅日內償還。行政院長賴清德日前主持行政院社會福利推動委員會，會中有委員提到，因老人福利法與民法等法律的規定不同，造成因為老人保護安置的費用，引起大量免除扶養義務訴訟爭議。賴清德表示，衛福部已研擬修正老人福利法，並推動相關行政措施。政務委員林萬億表示，由於民法規定，若父母過去對孩子沒有盡到照顧扶養的責任，可免除子女扶養父母的義務，因此地方政府要請求老人保護及安置費用時，常會遭到子女不願扶養、發生變故無力扶養，或主張父母過去沒有照顧要免除扶養義務，而不願意出錢的狀況。知情官員指出，在實務上，老人的兒女、孫子女等直系血親卑親屬通常有好幾位，一般家庭通常會協商分攤這筆費用，但有些家庭可能感情不好或有人不願意出錢，弄的家庭中出現很多糾紛；也有不少人認為，父母過去在年輕時沒照顧子女，甚至施暴或拋棄，老了卻要子女付錢而不甘願。官員說，若有這種狀況，通常會有兩條路，若老人的子女或孫子女有經濟條件不好、遭遇變故等情形，地方政府會酌情免繳或減收；另外也有不少人會依民法規定，向法院申請免除扶養義務，因此多了許多訴訟。官員表示，日前賴清德主持行政院社會福利推動委員會時，有委員提到，地方政府追償這筆費用的過程通常令人不愉快，有些家屬走訴訟不願扶養，要對簿公堂，讓家庭不得不面對過去這些傷疤，因此建議追償費用可以找老人本人，用老人年金或名下財產支付，或是也可以向老人配偶追償。官員說，這部分衛福部還在研討當中，委員期待不要只追償孩子跟孫子，老人本人或配偶若有能力負擔，應該列為優先追償的對象，地方主管機關也多兩個追償對象可以選擇。目前衛福部正在與地方政府等相關機構協商，盼能凝聚修法共識。

頭獎達16億元的兆彩（Mega Millions）和頭獎為4.7億元的勁球（Powerball）獎券，風靡到海外。在美華人紛紛收到中國親友委託代買的請求，也有的微商推出代買業務，收取佣金。不過，樂透局提醒，雖然不是美國公民也可以買彩票、獎券，也可以領獎，但是一般而言，需要人在美國。紐約的微商宋小姐，20日就推出代購獎券業務，收費標註為每注彩票19.99元人民幣，如果中大獎，獎金平分，小獎則抽成10%；要求代購者，可自行提供希望購買的獎券數字。宋小姐還在自己的微信上提出了宣傳口號：「廢話不多說，買就完了，單車變摩托！」還有兩岸三地的華人，委託在美國的親屬或朋友代購兆彩獎券，少則十元、20元，多則上百元。有的人不僅要求買兆彩，也要求買勁球。支付方式，多是用微信紅包。樂透當局表示，無論是不是美國公民，都可以買美國獎券，但年齡必須在18歲或以上。就算不是美國居民、或者你根本不常住在美國，都可以親自在任何一個發售獎券的州購買。非美國居民也有資格領取獎金。但需要注意，獎券的金額包含稅收和部分所得稅，各州又有所不同。美國以外的國家可能有不一樣的程序和稅收，應向稅務專業人士諮詢。不過，樂透局提醒，雖然非美國居民也能購買樂透獎券和贏取獎金，但必須人在美國，才能購買美國獎券。通過網路或郵件購買獎券，是非法的；除了一些少數例外，例如「獎券應用程序」（lottery app ）派遣員工親自幫客人購買。在美國購買獎券沒有對合法居住身分的要求，因此無證移民可以購買彩票並領取他們的獎金。但是，如果無證移民中獎後已經被驅逐遞解出境，那麼若要領取獎金，也需要返回美國。樂透局也提醒外籍人士防範獎券詐騙。網上有一些詐騙網站，會索取金錢、假裝代買獎券；瀏覽這些網站時要特別小心，並確保在付錢之前仔細核查這些公司；可以將公司的名稱和「詐騙」（scam）這個詞合起來在網路上搜索，進行過濾。

「不唸書，以後你就去做青瞑牛」，小時候的我聽不進去，等到長大已經來不及了。現在我只要動筆，都要請人幫忙撰寫，這是很慘的事，也是不愛唸書的後果。但我喜歡看課外書，亂七八糟的書，腦袋瓜才會一直這麼活現。以下為董振良自撰童年的電影記憶，作者僅做刪節潤飾。我生長在戰地金門前線，鄉下的孩子，早期家境清苦，村莊、學校都沒有圖書館，只有教室後面櫃子上有少許課外讀物，偶爾會翻一翻，反而是從鄰居大哥哥和同學玩伴借來的漫畫書，如：《機器人和阿金》《老夫子》等，還有張競生性學博士所寫的《性史》，又名《別有一番滋味在心頭》，相互傳閱樂此不疲。我也在部隊營區的垃圾堆，撿來愛情小說和電影畫報，不然就是《革命軍》類的軍事刊物等。我最喜歡收集電影有關的刊物，因為裡面有國內外影星的彩頁比基尼清涼照。國小4年級，我把撿來的砲彈殼拿去變賣，賺來的錢就訂了半年份的《南國電影》月刊。鄰居董群耀大哥寒暑假從台灣回來，會把他唸電影科系的相關書籍帶在身邊，開啟我閱讀整本都是文字的電影書，如志文出版社的電影叢書，和60年代的《影響》電影雜誌。我國中的學校在城裡，便開始往書店跑，買了第1本電影書，就是王長安寫的《現代電影現代人》，喜歡電影、拍電影就這樣子慢慢養成的。學校的教課書我沒興趣，小學留級3年總共唸9年，國中都是後段放牛班，高中夜校沒讀完，大部分時間都泡在看電影，跑遍各營區看勞軍電影，我蹺課、不吃飯，想盡辦法都要進戲院看電影才過癮。民國68年，我來台北半工半讀，西門町電影街變成我的學校，戲院是我的教室，我幾乎每天都浸淫在這裡上「電影課」。同年加入國家電影資料館的會員，外國原文發音的影片雖然看聽不懂，卻還是看得津津有味，五花八門的電影書籍滿足我的電影欲。台北大都市什麼電影都有，喜歡的書也應有盡有，重慶南路上的書店和光華商場、國際學舍的書展、舊書攤和跳蚤市場，都成為我生活的一部分。和電影有關的書籍我就會買，買多看多，也開始收藏電影周邊物件，如早期8釐米攝影機、放映機、海報、劇照等。喜歡電影就開始想拍電影，找跟電影有相關的工作，有電影活動就去參加，久了就身體力行拍起電影。我在國家電影資料館看法國導演雷奈的《戰爭終了》後，決定要拍1部《戰爭未了》。10幾年後，就是我的第1部16釐米電影《單打雙不打》。我獨鍾寫實主義電影和東歐共產國家的電影，那和我生長的戰地家鄉金門有很多類似經歷。我常引以為傲的說，電影給我很多的同儕朋友所沒有的知識與認知，以及對人性的洞察，因此我選擇電影這條路。我非電影科班出身，不足的地方很多，所以我拍出來的作品，自己也很清楚，我的程度和水平，只不過是如此罷了。很多人問我，為何不拍劇情片？我想，多數紀錄片導演都想拍劇情片，劇情片牽涉太多工作事務，也要有一大筆經費才能執行完成；而紀錄片多數是以現實正在發生或已發生的事件做為經緯來拍攝，基本上規模較小，所以只要有足夠的經費，我也想拍電影劇情片！更多鏡週刊報導【董振良番外篇】電影救了他一命【董振良返鄉記二】受寵的孩子至今沒有長大 他把賭爛掛嘴邊【董振良返鄉記一】愛恨金門半世紀 他宣布參選縣長沒人鳥

容祖兒於19日推出最新國語專輯《答案之書》，同日在北京舉辦新專輯首唱會，她一連演唱6首歌並換上4套華服。容祖兒非常重視這張國語專輯，足足醞釀六年，終於在2018年問世，「期盼、努力了六年，看著心血結晶誕生，真的感動欲泣！」而在首唱會結尾時並出現驚喜，導演播出日前總彩時，安排容祖兒坐觀眾席唱《揮著翅膀的女孩》，她看著大螢幕上播放的演藝成長照片，居然爆淚。說到新專輯《答案之書》的催生過程，容祖兒感性表示：「這張國語專輯用了多年時間準備，過程漫長，有如鴨子划水，連自己都有點孤單。」她也自白曾在家痛哭過一次，全場粉絲都尖叫為她打氣，她反而瀟灑說：「都過去了，在藝術路上走的孤單特別傷感，但今天不孤單，因為有你們陪著我。」▲容祖兒表示這張專輯製作時，感到很孤單。（圖／英皇娛樂提供, 2018.10.21）更值得一提的是，團隊特別「設計」了容祖兒，作為首唱會的彩蛋。原是之前在彩排時，導演特別安排容祖兒坐在觀眾席裡，演唱歌曲，營造與過去的自己台上台下的對話，但在現場她唱到一半，大螢幕忽然出現一張張過往的照片，有獲獎的瞬間、每張專輯封面，往事歷歷在目，瞬間回憶翻湧，讓她瞬間濕了眼眶，雖然心念著要錄完影強忍著淚水，卻還是忍不住讓眼淚潰堤。事後她在IG寫著：「心裡像被點穴呆住了。」也感謝同事們的驚喜安排。▲容祖兒在彩排時被團隊設計，出現許多過去的照片，讓她感動爆哭。（圖／英皇娛樂提供, 2018.10.21） 更多 NOWnews 今日新聞報導 三上悠亞賣力熱舞 跳到衣服都掉了 趙濤芝加哥影展「封后」 即將來台拚金馬影后